23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który został ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia w 2001 roku.
Celem tego święta jest propagowanie wiedzy o depresji oraz potrzeby diagnozowania i leczenia tej choroby. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja stanowi jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności zawodowej i społecznej, zajmując czwarte miejsce na świecie w rankingu najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Szacuje się, że choroba ta dotyka ponad 120 milionów ludzi, ale tylko niewielka część z nich szuka specjalistycznej pomocy.
Depresja może objawiać się w różnych sferach życia, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Główne symptomy choroby to utrata przyjemności i radości z życia, ograniczenie aktywności, trudności w podejmowaniu decyzji, pesymistyczne myśli, nieokreślony lęk i poczucie utraty sensu życia. Leczenie depresji zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i może obejmować farmakoterapię, psychoterapię, psychoedukację, właściwą dietę oraz aktywność fizyczną.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Dzień Walki z Depresją ma na celu zmianę stereotypów dotyczących depresji oraz osób chorych. Wciąż istnieje przekonanie, że depresja nie jest chorobą, a konsultowanie się z psychiatrą oznacza chorobę psychiczną. Tymczasem depresja jest chorobą duszy i ciała, a bagatelizowanie jej objawów może prowadzić do samobójstwa. Wiele znanych osób, w tym Jim Carrey, Woody Allen, Hugh Laurie czy Robin Williams, borykało się z depresją. Polscy aktorzy również zaczynają coraz częściej mówić o swojej walce z tą chorobą, przekonując, że potrafi ona zniszczyć człowieka. Warto pamiętać, że depresja jest uleczalna!
